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Nach der Geburt

Rückbildungskurs am Abend, ohne Baby (Präsenz und Online)
R-561 | R
09.05.2022 - 27.06.2022
  • Montag 19:00 - 20:25
Am Pfingstmontag, 06.06., findet der Kurs nicht statt.
Kursleitung: Theresa Pilz


Kosten: KK-Leistung

Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum wieder Spaß an der Bewegung zu finden und den Körper gezielt zu kräftigen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen. 

Update zur Corona-Situation:

Der Kurs findet als Präsenzkurs statt, auch eine Onlineteilnahme ist möglich.