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Nach der Geburt

Rückbildungskurs tagsüber, mit oder ohne Baby
01.09.2022 - 13.10.2022
  • Donnerstag 12:00 - 13:25
Kursleitung: Andrea Schnitt

Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum wieder Spaß an der Bewegung zu finden und den Körper gezielt zu kräftigen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen. 

Update zur Corona-Situation:

Bitte schauen Sie auf unsere Homepage nach den aktuellen Pandemie Regeln zur Durchführung des Kurses.



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