Login

Hatha Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa Yoga
 
In jeder Stunde werden Körperübungen, Atemübungen und Meditation zu einer kohärenten Übungspraxis verbunden. Verschiedene Themen (z.B. Aktivierung, Entspannung, Kraft, Balance, etc.), Schwerpunkte (z.B. Schultern, Rücken) sowie unterschiedliche Meditationsthemen wechseln sich ab. Dieser Kurs hilft dir in deine Balance zu finden, deinen Geist zu fokussieren und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden, um ein Gefühl von Gelassenheit und Klarheit zu entwicklen. 
 
Fortlaufender Kurs, Anmeldung jederzeit möglich.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs findet hybrid statt.
 
 
Montags | 18-19.15 Uhr
Freitags | 9-10.15 Uhr
 
Kursgebühr:
Monatsabo: 52 Euro
Einzelstunde: 15 Euro
 

Information und Anmeldung
Stefanie Schau
Tel: 0157.8845.3544
Mail: post@stefanieschau.de
www.stefanieschau.de

zurück zur Kursübersicht