Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mutter und die des Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining achten wir darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung der tief- und querliegenden Bauchmuskulatur. Kangatraining ist rektusdiastase-freundlich.

Es ist uns besonders wichtig, dass alle “Kangababys” beim Kangatraining gesund getragen werden:
gut gestützt in "Anhock-Spreiz-Haltung", leicht gerundeten Rücken des Babys, vor optischer Reizüberflutung geschützt, komfortabel für die Träger*in.
Unsere Kangatrainerin Jessica Eckert ist ausgebildete Trageberaterin und gibt Dir vor Beginn der ersten Kangatrainingsstunde eine kurze Einführung ins Tragen und stellt gerne eine Leihtrage für die gesamte Kursdauer zur Verfügung.

Musik aus der Teenie-Zeit, Salsa und Kinderlieder sorgen für die richtige Stimmung.