Yoga nach der Rückbildung
Yoga nach der Rückbildung
In diesem Kurs geht es darum den Körper nach Schwangerschaft und Geburt zu stärken und neue Kräfte zu schöpfen, damit Du den lebhaften Alltag mit Baby gut bewältigen kannst. Übungen zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Lockerung von Schultern und Nacken, zur Entspannung und zum kurzen Innehalten sind Teil des Kurses.
Der Kurs findet mit Baby statt.
Möchtest Du lieber ohne Baby üben? Dann ist vielleicht der Yogakurs montags 18 Uhr etwas für dich. Bei Interesse kontaktiere mich gerne.
Kurszeiten
Dienstags | 12-13 Uhr
Kursgebühr
Kursgebühr: 8 Termine, 108 Euro
Information und Anmeldung
Stefanie Schau
Tel: 0157.8845.3544
Mail: post@stefanieschau.de
www.stefanieschau.de