Nach der Geburt
Intensiv-Rückbildungskurs mit/ohne Baby (Onlinekurs)RI-661 | RI
02.09.2022 - 23.09.2022
- Dienstag 12:00 - 13:25
- Freitag 12:00 - 13:25
Kursleitung: Luise Nowak
Kosten: KK-Leistung
Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum wieder Spaß an der Bewegung zu finden und den Körper gezielt zu kräftigen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen.
Update zur Corona-Situation:
Der Kurs findet online statt, Präsenzteilnahme ohne Kind ist möglich.